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安部総理夫人の健康に関する愛読書が累計部数10,000部を突破
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2013年4月13日 08:00
心と体を健康にする習慣
『健康の基本～心と体を健康にするカンタン習慣63（著者：鳴海 周平）が、発売4ヶ月目で3刷を決定、累計発行部数10,000部を突破したことを著者が取締役である株式会社エヌ・ピュア(所在地：北海道札幌市)が発表した。
同書は、北海道のラジオや情報誌連載などで健康情報を発信している著者が25年間かけて研究・実践してきたさまざまな健康法から、医師の研究データや最新の研究結果などに基づいてわかりやすく解説しながら紹介している。
心と体の健康に大きな問題を抱えている現代にとって、同書は、本当に必要なのは「個々人が自ら心身の健康を管理する」ことだと考えられると述べている。そのような問題に対しての解決のヒントを、やさしく、わかりやすく「63のコツ」としてまとめたもの。
書籍概要
【内容の１部】顔をこすると内臓が元気になるわけ／丸ごと食べる「一物全体」が理想食である理由／穀類・野菜類・動物性食品の理想的な摂取比率は？／風邪も下痢もからだの掃除／健康・人相・運命を変える少食／健康長寿者に多い睡眠時間は？／「ニコニコ」と「ゆっくり」など、長寿者に共通する価値観 など。
(＠Press/株式会社エヌ・ピュアプレスリリースより)
株式会社ワニ・プラスから出版、サイズは19×13.2×2.4cm、255ページ、1,470円(本体1,400円＋税)、2012年11月25日発売。
各界著名人からの推薦コメント（一部抜粋）
・ 総理夫人・安倍昭恵さん
「健康のコツってこんなにカンタンなんですね。さっそく毎日実践して、嬉しい効果を実感中。主人の健康管理にも役立てています」
・ 直木賞作家・志茂田景樹さん
「古今東西の健康の智恵が、これ1冊でとてもよくわかりました。健康本の枠に納まらない、人間探求書のような奥深さも魅力ですね」
(＠Press/株式会社エヌ・ピュアプレスリリースより)
「健康のコツってこんなにカンタンなんですね。さっそく毎日実践して、嬉しい効果を実感中。主人の健康管理にも役立てています」
・ 直木賞作家・志茂田景樹さん
「古今東西の健康の智恵が、これ1冊でとてもよくわかりました。健康本の枠に納まらない、人間探求書のような奥深さも魅力ですね」
(＠Press/株式会社エヌ・ピュアプレスリリースより)
＠Press/株式会社エヌ・ピュアプレスリリース
http://www.atpress.ne.jp/view/34647
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