経験豊富な管理栄養士が、一生病気にならない食べ方をレクチャー

2022年12月12日、宝島社から、新刊『一生病気にならない食べ方大全』が発売される。著者は、管理栄養士の森由香子氏。

同書では、4000人以上に栄養指導を行った実績を持つ森由香子氏が、死ぬまで病気にならない人の栄養素の摂り方や献立、食べ方などをレクチャー。最新栄養学・食事術に基づき、健康の不安や悩みを解消する具体的なメソッドを紹介する。

健康に不安がある人や免疫機能を高めたい人、一生病気にかかりたくない人などにオススメだ。

販売価格は1,430円。宝島CHANNELやAmazon、楽天ブックスなどで予約を受け付けている。

森由香子（もりゆかこ）氏は、東京農業大学農学部栄養学科を卒業、大妻女子大学大学院（人間文化研究科 人間生活科学専攻）修士課程を修了。現在は、管理栄養士、日本抗加齢医学会指導士として、クリニックでの栄養指導や病院食のメニュー開発、料理本製作など、幅広い分野で活動している。

著書には、『管理栄養士＆名医が教える 寿命を延ばす食事・老けない食事』『免疫力は食事が9割』『管理栄養士が教える美肌スープ』『疲れないカラダをつくる栄養学』などがある。

（画像は森由香子公式サイトより）




宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD037640&p_bn=yoyaku

Amazon
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森由香子公式サイト
http://moriyukako.com/