断食のプロのサポートが付いた『みんなでファスティング祭』が開催決定！

Women'sHealthは、2022年1月24日（月）から1月28日（金）までの5日間、オンラインでの配信型イベント『みんなでファスティング祭～Let's Fasting Fes～』を開催する。

同イベントでは、準備食から回復食までの期間を、プロの断食指導士がサポート。1月17日（月）から2月4日（金）までの18日間、LINEオープンチャットで質問や相談を受け付ける。

5日間のイベント期間中は、豪華講師陣による特別レッスンを毎日開催。特別レッスンの開催時間は各日21：00から22：00まで。ダイエットをしたい人や、生活習慣を整えて健康な体を維持したい人などにオススメだ。

35,457円相当のファスティングサポートアイテムや、断食指導士によるファスティングサポートなどが付いて、参加費は45,500円（税込み）。申し込みはWomen'sHealthShopにて受け付けている。

同イベントには、断食指導士の田中裕規氏や、サステイナブルライフクリエイターでモデルのMIYU氏らが登場する。

ヨガインストラクターの相楽のりこ氏は、ファスティング3日目に、「キレイを高めるヘルシー美人ヨガ」をレクチャー。自分の心と体に向きあうオリジナルメソッドを通じて、ファスティングの効果を高めていく。

（画像はWomen'sHealthShopより）




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