書くだけでダイエットが出来るノート付き！人気の実録ダイエットコミックエッセイ第3弾

『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました』『もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら、リバウンドしないでさらに5キロ痩せました』など、累計18万部を超える大ヒット実録ダイエットコミックエッセイ第3弾！『初公開！スリム美人の生活習慣を真似して痩せるノート術』が、株式会社KADOKAWAより新登場しました。

（画像はAmazon.co.jpより）

本書は、1年間で30キロのダイエットに成功し、さらにその次の半年で5キロ痩せに成功した漫画家・わたなべぽんの、ダイエット生活成功のカギとなる基本のノート術や、食生活を快適に変える秘訣などを紹介しています。

また、本書には、思い立ったその日から使える“書くだけでダイエットが出来るノート”が付いていて、本書を読んでダイエットを始めたくなった人や、夏に向けてダイエットを始めたい人をサポートします。

編集部 つつみ さえこ




株式会社KADOKAWA
『初公開！スリム美人の生活習慣を真似して痩せるノート術』
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『初公開！スリム美人の生活習慣を真似して痩せるノート術』
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