“心・食・体”、3つのアプローチによる『ノン・ストレス ダイエット』

東京メトロ新宿御苑前駅近くにある、心と体の健康をトータルサポートするサロン「ホリスティックハーモニー」は、健康を損なわずに無理なく行う『ノン・ストレス ダイエット』の新サービスを開始した。女性医師による1対1のカウンセリングにより、心(mind)・食(meal)・体(body work)へアプローチして、ストレスのかからないダイエットの指導を行う。

ストレスは基礎代謝を低下させたり、ホルモンバランスを乱したりする原因になり、ダイエットには悪影響しか与えない。また食べたい欲求を抑え込むと、脳に食への執着を植え付けることになり、ダイエットから遠ざかる原因になる。

ダイエットはリバウンドも含めて、ダイエット中の深層意識のケアや、食事指導、ストレスを解放する体づくりを効果的に組み合わせて行うことが大事である。

ノン・ストレス ダイエットでは、頑張るダイエットではなく、自分のペースで無理なく続けられる方法へ導き、いつの間にか痩せて若々しくなっていたと思えるダイエットを薦める。

コースは、1ヶ月コース(全4回／ 税込20,000円)と6ヶ月コース(全12回／税込 81,000円)を用意。10,000人以上の糖尿病患者の治療に携わってきた橋本医師が担当する。

1ヶ月コースでは、橋本医師によるカウンセリングに始まり、ダイエット方法、食事や生活、運動の指導など、食事療法を中心に、ダイエットに不可欠なポイントを踏まえて、シンプルかつ効果的に進める。

6ヶ月コースは、これらに加えてライフスタイルに沿った精神的ケアや、ダイエット整体、ヒーリングなどが加わる。心と体の調整も含めて全体的な調和を行う。心が整うことにより、食事療法も無理なく楽しく続けられ、癒やしは本来の活力を取り戻す手助けになる。施術は、どちらのコースも1回60分間。詳しい内容は、公式サイトで確認できる。

（画像はプレスリリースより）




ホリスティックハーモニー公式サイト ノン・ストレス ダイエット
http://www.holisticharmony-shinjuku.com/diet.html

アドレス通商株式会社　プレスリリース(ValuePress！)
https://www.value-press.com/pressrelease/156262