彦摩呂20キロ減の陰にこの本あり！料理家・浜内千波氏のレシピ本をチェック！

今、3か月で20キロのダイエットを成功させた、タレントの彦摩呂さんが注目されている。

そんな彼の「低糖質ダイエット」をサポートした、料理家・浜内千波氏と栄養士・本田祥子氏のレシピ本「PON!　今すぐマネシピ ちなみにヘルシー!!」が話題を呼んでいる。

浜内氏はヘルシーにダイエットを成功させるコツを伝授しており、出演中の日テレ系「PON!」でも「低糖質」なレシピを紹介、一冊の本にまとめた。

彦摩呂さんは、食べないダイエットはできない、食べても痩せるノウハウを伝授してもらった、と語る。低糖質ダイエットには、繊維をたくさん取ることが重要だ。

レシピ本の中には、野菜を多く使用した「痩身ダイエットスープ」や、「PON!」の番組内でも紹介されている、米の代わりに食物繊維がたっぷり入った麦を使った「ファイバーエビチャーハン」などのレシピが掲載されている。

「揚げ焼き」にしてローカロリーに抑えるアイデアや、油を一切使わずに調理するコツを伝授する。

また、写真の上でスマホをかざすと映像が流れるAR加工も施されており、番組を見ているように浜内氏が料理のコツや、調理方法のポイントを教えてくれる。映像でも、彦摩呂さんのダイエットを成功させたメソッドを楽しめる。


（画像はプレスリリースより）




ぴあ株式会社のプレスリリース
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000050.000011710.html