人生の関門【更年期太り】を撃退するには

アンケートに答えると“1,000ポイント”プレゼントキャンペーンを実施中のダイエット食品「マイクロダイエット」を展開するサニーヘルス株式会社は、運営しているダイエット情報配信サイト「microdiet.net」において、世の女性が人生の上で必ず直面するといわれる【更年期太り】の予防法に焦点を当てたレポートを発表している。

【更年期太り】とは概して45歳～55歳頃におこる心身の変化（更年期）を通し、「のぼせ」や「うつ」などの内科的症状と並んで表れる『太りやすくなってしまう』という傾向のことだ。

原因には女性ホルモン「エストロゲン」の低下や、筋肉量の減少による代謝能力減退、結果としておこる内臓脂肪の増加が考えられているが、コレといった対処法がはっきりと示されている訳ではない。

そこでレポートでは、最終的な基礎代謝のアップに繋げるための「有酸素運動」を推奨し、更年期以降はどうしても付きやすくなる内臓脂肪を、付いてしまったものは仕方なしとして、できるだけ燃焼させてやることの重要性を説いている。

（画像はプレスリリースより）




サニーヘルス　プレスリリース（PR TIMES）
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000288.000001593.html

microdiet.net　避けて通れない？更年期太りを防ぐには
http://www.microdiet.net/diet/000497.html