食べなきゃやせない！40代からのやせ方と、キレイな体のつくり方

2018年5月18日、あさ出版から、『40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方』が発売された。

同書では、実践者の9割以上が成功した「食べる」ダイエット法を紹介。ごはん、パンなどの炭水化物や、フルーツ、スイーツ、お酒もOKなのに、モデル体型が目指せるという。「運動をしないでやせたい」、「食べることを我慢したくない」といった女性の願いを全て叶えてくれる一冊となっている。

著者は、一般社団法人 日本栄養バランスダイエット協会 代表理事の三田智子。一般社団法人 日本栄養バランスダイエット協会では、おいしいものを食べてやせるダイエット法を提案している。

販売価格は、1,296円（税込み）。Amazon.co.jpなどで購入することができる。

三田智子は、国際線キャビンアテンダントとして3年間勤務した後、出産を機に退職。その後、体重が増え、様々なダイエットに挑戦するも失敗が続く。48歳のときに、半年間で10kgのダイエットに成功した経験を活かし、「モデル体型ダイエット塾」をスタート。

2015年には、一般社団法人 日本栄養バランスダイエット協会を設立。ダイエットインストラクターの育成にも力を入れる。

（画像は一般社団法人 日本栄養バランスダイエット協会より）




一般社団法人 日本栄養バランスダイエット協会
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