「20kgやせた！」シリーズの最新刊 2冊同時発売

株式会社宝島社は、1月19日（土）に、「20kgやせた！」シリーズの最新刊「20kgやせた！ 麻生式ダイエット」と「20kgやせた！ 麻生式糖質量ハンドブック」を2冊同時に発売する。

「20kgやせた！」は、累計65万部を突破した人気シリーズだ。最新刊2冊は、著者で栄養管理士の麻生れいみ氏による「麻生式ロカボダイエット」を実施するために必読のムックとなっている。

「麻生式ロカボダイエット」とは、たくさん食べてもやせる麻生れいみ氏考案の糖質オフメソッドのこと。「20kgやせた！ 麻生式ダイエット」では、ダイエットをスタートした1週間分の献立を80品も紹介。朝・昼・晩の3食掲載で、初めて麻生式にトライする人にもオススメだ。

「20kgやせた！ 麻生式糖質量ハンドブック」は、健康管理やダイエットに必須の1冊。1600を超える食品や調味料の糖質量・たんぱく質量・カロリー・塩分量・脂肪量が掲載されており、ひと目で糖質量が分かるようになっている。

定価は、「20kgやせた！ 麻生式ダイエット」が880円（税別）、「20kgやせた！ 麻生式糖質量ハンドブック」が800円（税別）である。

（画像はプレスリリースより）




宝島社
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