動画で学ぶ「姫ごはん」の極意、DVDが発売開始

ゴマブックスは7日、DVD「動画でかんたん！　食べてキレイになれるレシピ集from姫ごはん　ダイエット編決定版」の販売を、Amazon DOD（ディスク・オン・デマンド）ストアにて開始した。価格は2,980円（税・送料込み）。

栄養士の資格を持ち、元エステティシャンでもある和田良美氏が、Web上で発信している「姫ごはん」。そのモットーは、“少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」”。このモットーを念頭に、材料1人分を基本とし、かつおしゃれでかわいく“食べてキレイ”を目指す料理が姫ごはんだ。

今回のDVDはこの姫ごはんから、食事で痩せるための基本を盛り込んだダイエットレシピを紹介。「豚肉の味噌漬け焼き」「寿司ドーナッツ」「ケーキ風サンドイッチ」といった和田氏自慢のレシピの数々を、高速クッキング動画で解説していく。

また今回は特典として、エビやアサリ、切り身魚といった魚介類の下処理編を収録したおまけDiscもセット。栄養バランスを整えた食事で、無理なく健康的なダイエットを目指せる姫ごはんの詳細を、2枚組でしっかり知ることのできる内容となっている。

なお和田氏によれば、今回のDVDは長期的に痩せやすい体質を作ることを目標に、ダイエットの本質にフォーカスした内容であるとのこと。何回もダイエットに失敗している人や、痩せにくくなってきた人におすすめしたいとのことだ。

（画像はプレスリリースより）




ゴマブックス　プレスリリース（ドリームニュース）
http://www.dreamnews.jp/press/0000156239/

和田良美氏　公式ブログ
https://ameblo.jp/hime-gohann/