「この冬、もっと輝く女性に！美食とダイエットのススメ」開催 東京都

損保ジャパン日本興亜ひまわり生命保険は11月11日、「この冬、もっと輝く女性に！美食とダイエットのススメ」と題した無料セミナーを、東京都港区のリラクカレッジ品川校にて開催する。

保険会社であると同時に「健康応援企業」を志す同社では、健康状態および生活習慣改善に向けたダイエットアプリ「Linkx reco（リンククロス レコ）」を提供しており、今回のセミナーはそのリアルイベント第一弾として行われるもの。

内容は2部制になっており、第1部では「心を整えるマインドフルダイエットのススメ」をテーマに、株式会社マインドフルヘルス 代表取締役で内科医の山下あきこ氏が登壇する。

健康習慣を身につけるサービスの提供を目指してマインドフルヘルスを立ち上げた山下氏は、研究や診療活動の中で「年を重ねても自分らしく生きる」方法を模索し続けてきた人物。当日は、マインドフルネスを用い、また五感を使って食事する方法をはじめ、痩せやすい心の状態の保ち方に焦点を当てた解説を行う。

続く第2部では、株式会社フィッツプラスの管理栄養士である下由紀子氏が、女性が輝き続けるための食事法に着目した「体を整える美食のススメ」を伝授。食事を通じ体の中から美しく変わるための基礎として、食べ方・内容・時間といった各要素について学べる内容になるとのことだ。

なお第1部と第2部の間の休憩時間には、Linkx reco内で紹介しているレシピをもとにした、美肌に効くフルーツジュースが提供予定となっている。


（画像はプレスリリースより）




損保ジャパン日本興亜ひまわり生命保険　プレスリリース（PR TIMES）
https://prtimes.jp/000000021.000022427.html