賢く食べてハッピーに！エリカ・アンギャルが登場する1DAYセミナー

2018年3月3日（土）、栄養コンサルタント エリカ・アンギャルが講師を務める1DAYセミナー「賢く食べて、賢く愛して、より健やかに美しく」が開催される。

エリカ・アンギャルは、食に関する正しい知識がないために、間違ったダイエットをしている女性や、自分に自信がもてずにいる日本人があまりに多いと感じているいう。

同セミナーでは、体と心の両面から健康美をつくる4つの「How」に着目。

How you eat（食生活）、How you live （睡眠、エクササイズ）、How you think（思考、自己肯定、自信）、How you love（スキンシップ、セルフラブ）、4つの視点から自分を満たす方法を学ぶ。

栄養学や食育に関心のある人や、食のトレンドを学びたい人などにオススメだ。

開催時間は14：00から16：00まで。料金は5,000円（税抜き）。定員は240名。

DEAR DEAのウェブサイトにて申し込みを受け付け中。

エリカ・アンギャルは1969年生まれ。オーストラリア・シドニー出身。

1985年に、交換留学生として初来日。日本在住は通算で21年となり、日本の風習や食文化への関心が高い。ミス・ユニバーズ・ジャパンの公式栄養コンサルタントを務めた経験をもつ。

著書には、「ラブダイエット」、「和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる」、「30日で生まれ変わる美女ダイエット」などがある。

（画像はDEAR DEAより）




DEAR DEA
https://deardea.tv/seminar/03-01/

エリカ・アンギャル オフィシャルサイト
http://www.erica-angyal.com/#about-erica/