糖質オフダイエットは古い？！午後3時にスイーツを食べて楽しくやせよう

2022年6月18日、株式会社秀和システムから、現役医師 工藤孝文氏の新刊『午後3時に食べるだけダイエット やせるスイーツ』が発売される。

同書では「午後3時にスイーツを食べる」ダイエット法を紹介。工藤孝文氏はこの方法で10万人以上のダイエットをサポートし、99％以上の成功率を誇っている。

「やせるスイーツ」のルールは「午後3時前後（午後2時から午後4時まで）に食べること」「コーヒーや緑茶と一緒に食べること」「楽しく食べること」の3つだけ。正しく糖質をとって、ストレスなくやせることを目指す。

販売価格は1,430円。Amazon.co.jpや楽天ブックスなどで予約を受け付けている。「おすすめスイーツ」のレシピにも注目だ。

工藤孝文氏は1983年生まれ。福岡県出身。福岡大学医学部卒。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会などに所属し、医師として活躍。現在は、みやま市工藤内科の院長を務めている。

NHK「あさイチ」、 日本テレビ「世界一受けたい授業」など、さまざまなメディアに出演。著書には『やせる出汁』などがある。

（画像はプレスリリースより）




株式会社秀和システム プレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000043.000049716.html

Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/dp/4798067849

楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/17152794/

工藤孝文オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/takafumikudo/