マグに入れてレンチンするだけ！おいしいオートミールレシピ本刊行

株式会社KADOKAWAは、2022年11月4日に「マグカップひとつで レンチン！オートミールレシピ」を刊行した。材料をマグに入れてレンチンするだけで、「やせレシピ」を作ることができる。

同書では、健康やダイエットによいとされているオートミールを使った簡単ダイエットメニューを多数掲載している。自分だけのメニューに手間をかけたくない、おいしくないと続かない、オートミールは苦手という人にもチャレンジできるものばかりだ。

著者はSNSで絶大な人気を誇るおこめ氏で、SNSで人気のあった「お好み焼き」や「オムライス」「チーズカルボ」をはじめ、今回初めて掲載する新メニューも紹介している。

メニューは「まんぷくスープ」「めちゃうま！　丼ぶり＆お好み焼き」「1品満足！チャーハン＆まぜごはん」「絶品リゾット・雑炊・ドリア」の4つのテーマで構成されている。

豚汁やレンチンチャウダー、なすキーマカレーなどの定番から、ひじきと梅のまぜごはん、和風あんかけオムライス、明太豆乳オムリゾットなど、飽きのこないバリエーション豊富なオリジナルレシピが満載だ。

ほかにも「するっと3キロやせ！モーニングレシピ」などの特集や、激辛レシピ、爆速レシピなどコラムも掲載している。

（画像はプレスリリースより）




株式会社KADOKAWAのプレスリリース（PRTIMES）
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000011507.000007006.html