ビキニフィットネスの女王が「食べまくりダイエット」の秘密を大公開！

2021年1月30日（土）、池袋コミュニティ・カレッジにおいて、オンライン講座『「太らない × 最強食材」美食・美BODYセミナー』が開催される。

ビキニアスリートの安井友梨氏が、女性らしく、健康的な美しさを手に入れるためのダイエット方法を解説。最強食材を取り入れた「食べまくりダイエット」の秘密と最新情報についても明かす。

開催時間は13:00から14:30まで。受講料は2,200円（税込み）。同講座は、WEB会議用のアプリ「Zoom」を使用したオンライン講座となる。申し込みは池袋コミュニティ・カレッジのホームページまたは、電話（03-5949-5470）、窓口にて受け付けている。

安井友梨（やすいゆり）氏は、外資系金融機関に勤務しながら、ビキニアスリートとして活動。JBBFオールジャパンフィットネスビキニ選手権大会では、2016年から2019年まで5連覇を達成している。

SNSでは、美ボディを維持するためのトレーニング方法や食事などについて発信。オフィシャルブログのフォロー数は28,000人以上。インスタグラムのフォロー数は134,000人を超えている。

（画像は安井友梨オフィシャルブログより）




池袋コミュニティ・カレッジ
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_922652.html

安井友梨オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/yuriyasui/entry-12641887664.html

安井友梨オフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/yuri.yasui.98/