その日に効果が分かる！塩抜きダイエットで1日1kg減を目指そう！

2022年1月30日（日）、庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオにおいて、ライブレッスン『庄司いずみの塩抜きダイエットクラス／ヴィーガン青椒肉絲と豆腐シュウマイ』が開催される。

野菜料理家の庄司いずみが、その日に効果が見える塩抜きダイエットをレクチャー。しっかり味を感じられて、十分においしい中華風の献立を紹介する。

開催時間は13：00から14：00まで。メニューは「塩抜きヴィーガン青椒肉絲」「豆腐の塩抜きシュウマイ」「万能塩抜き中華だれ」「白菜と切り干し大根のスープ」の4品。配信URLはオンラインチャンネル会員全員に伝えられる。

庄司いずみは日本ベジタリアン学会会員で、野菜だけで満足できる野菜料理を提案。著書には、『やせる! きれいになる！チアシード美人レシピ』『たっぷり食べても太らない ジャーサラダのお弁当』などがある。

庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオのオンラインレッスンは、これまで1クラスごとに申し込みが必要だったが、2021年に月額制に変更。月額2,980円で、一流講師による月4クラス開催のライブレッスンに参加できる他、過去に配信された動画によるビデオクラスを全て受講することができる。

オンラインチャンネル会員の申し込み方法などの詳細は、庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオのホームページを確認。

（画像は庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオより）




庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオ
http://shoji-izumi.tokyo/

庄司いずみオフィシャルブログ「vege dining 野菜のごはん」
https://ameblo.jp/izumimirun/