株式会社小学館より1月30日発売
ボディメイクフードのデリバリーサービスを提供している「株式会社Muscle Deli(マッスルデリ)」は、1月30日(木)に、株式会社小学館より『「マッスルデリ」の超効率 美筋ごはん ~脂肪を減らして筋肉を増やそう!~』を出版する。
「マッスルデリ」のオリジナルレシピが紹介された1冊だ。
自宅トレーニングもあわせて紹介
『「マッスルデリ」の超効率 美筋ごはん ~脂肪を減らして筋肉を増やそう!~』では、カラダ作りに欠かせない食事の宅配事業を行ってきた「マッスルデリ」ならでの、“育筋メニュー”を紹介。
理想のカラダを作るためには、トレーニングだけでなく食事も必要不可欠な要素。「マッスルデリ」は、カラダ作りをサポートするために、タンパク質が多く、ヘルシーで添加物の少ないメニューを提供してきた。
初のレシピ本には、忙しい人でも実践しやすいよう、平日5日分の料理を週末に2時間だけで作りおきできるオリジナルレシピが掲載されている。
さらに、「美筋メソッド」として1回15分の自宅トレーニングもあわせて紹介されているので、レシピとあわせて“超時短ボディメイク”をすぐに実践することができる。
発売に先駆け、アマゾンでは予約販売を実施。本体価格は1,300円(税別)となっている。
(画像はプレスリリースより)

株式会社Muscle Deli
https://muscledeli.co.jp/info/book/