今年のバレンタインは、抗酸化作用のあるチョコレートを贈ろう！

2020年2月8日（土）、渋谷区にあるホリスティックラウンジにおいて、『Rie's Kitchen バレンタイン特別企画Vol6 心を込めたスウィーツWS』が開催される。講師はホリスティックフードシェフの沢りえが務める。

同講座では、スーパーフードをプラスしたオーガニックロウ板チョコレートを作っていく。高い抗酸化作用をもつカカオは栄養価が高く、アンチエイジング効果があることでも知られる。

開催時間は13:00から16:00まで。参加費は4,500円。別途、材料費400円が必要となる。定員は15名。ホリスティックラウンジの住所は渋谷区代々木1-53-4 奨学会館別館2階。JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口から約2分、小田急線「南新宿駅」から約1分の場所にある。

予約はホリスティックラウンジのホームページにて受け付けている。問い合わせはホリスティックラウンジ（電話番号：03-6426-2440）まで。

沢りえはdetoxlifeを主宰し、ホリスティックフードシェフ、ヨガインストラクターとして活躍。2児の母でもある。

リビングフードやスーパーフードの講師資格を保有。健康を意識した料理WSやトレーニングが人気を集める。

（画像はホリスティックラウンジより）




ホリスティックラウンジ
https://holistic-lounge.jp/archives/session/6209