肉野菜炒めでダイエット！20kg減も夢じゃない？！

2020年1月21日、宝島社から、『20kgやせた! 糖質オフの肉野菜炒め』が発売される。同書は累計74万部を突破した、管理栄養士麻生れいみの「20kgやせた！」シリーズの最新刊となる。

カレー味や、オイスターソース味など、バリエーション豊かな100のレシピを紹介。毎日食べても飽きない肉野菜炒めが、ダイエットをおいしくサポートする。まんがでの解説もあり、楽しく読み進めることができそうだ。

販売価格は968円（税込み）。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。

麻生れいみは株式会社スターダストマーケティングに所属し、管理栄養士、低糖質料理研究家として活躍。自らも「夏は冷しゃぶ、冬は鍋」の食事法で、健康的に20kgのダイエットに成功している。

これまでに約6,000人のダイエットを指導。飲食店のメニュー開発や調理指導、フードコーディネートなど、幅広い分野で活躍している。著書には『体が変わる！主食がわりの大豆レシピ』『麻生れいみ式 いつ会っても若い人の食べ方の新常識』『20kgやせた！糖質オフ入門』などがある。

（画像は管理栄養士麻生れいみ オフィシャルブログより）




管理栄養士麻生れいみ オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/reimi-aso/entry-12555714007.html

宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD001290&p_bn=yoyaku

Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/

株式会社スターダストマーケティング
http://www.s-d-m.jp/talents/reimi-aso/