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「イルチブレインヨガ」で生活習慣病を予防しよう

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「イルチブレインヨガ」で生活習慣病を予防しよう

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「イルチブレインヨガ」で生活習慣病を予防しよう

　2013年5月24日 11:00　

沖縄で5周年記念キャンペーン！

「イルチブレインヨガ」を展開するダンワールドジャパンが、6月に沖縄のイルチブレインヨガ那覇スタジオで5周年記念のキャンペーンをすると発表しました。

（引用:イルチブレインヨガサイト）

生活習慣病の原因は･･･

日本人の死因の6割以上を占めるといわれる生活習慣病。原因は偏った食生活と運動不足です。特に運動不足は電化製品の普及や交通の発達などで意識しないと運動する機会がなかなかないのが現状です。

運動不足は「体力の衰え」だけでなく、高血圧や高脂血症、動脈硬化、糖尿病などを引き起こす原因ともいえます。更に、瞬発力の低下により転びやすくなり骨折しやすくなるということも起こりえます。運動不足、なかなか侮れませんね。

イルチブレインヨガとは

「イルチブレインヨガ」とは、こういった運動不足を手軽に解消でき体と脳を刺激する簡単なストレッチや体操のことでヨガと付いていますが難しいヨガ・ポーズはありません。

今回の沖縄キャンペーンでは、「生活習慣病の予防」や「腸デトックス」をテーマとする体験イベントの開催が予定されており、通常8,000円の入会費が無料になるとともに、入会した人には豪華特典があるとのことです。

日程：
6/12（水）16:30～17:30「生活習慣病予防体操」
6/18（火）20:30～21:30「リラックス呼吸法、気功」
6/23（日）14:30～15:30「若返り、免疫力ｕｐ！」
6/26（水）16:30～17:30「Bodyバランス、腸デトックスヨガ」
場所：　イルチブレインヨガ那覇スタジオ
参加費：　５５５円
(引用:PR Timesより)

上記の日程で、オンラインで予約が可能です。