ココアでメタボ撃退！ついでに脳と肌も若返り！

チョコレートは、意外にも体にいい食べ物だ。チョコレートの原料であるカカオは、脳を活性化させ記憶力を高めるだけではなく、美肌効果や精神を安定させる効果があることがわかっている。

そしてこのほど、カカオが肥満防止に役立つことが明らかとなった。

さらに、カカオにより体重の増加が抑えられるため、肥満からくる生活習慣病などの予防にもなるという。ペンシルバニア大学の研究チームが発表した。
仏誌GRAZIAによると、ペンシルバニア大学の研究チームは、肥満とカカオの関連性を調べるためにマウス実験を実施。

10週間にわたる実験のなかで、研究チームは、1日10杯のカカオを与えたマウスのグループと、そうでないグループのマウスの体重と健康状態を調査した。なお、どちらのグループも高カロリーの食事を摂取している。

実験の結果、カカオを食べたほうのグループのマウスは、そうでないグループに比べ、体重の変化がほとんど見られなかったことがわかった。
ペンシルバニア大学は、2011年にもカカオの効果を調べる実験を実施している。

研究チームによると、カカオには炭水化物と脂質の吸収を防ぐ働きがあるという。そのため、高カロリーの食事を食べていてもマウスの体重は変化しなかったのだ。

1日10杯のカカオは、4杯から5杯のココアに相当する。赤ワインに続き、体にいい飲み物としてココアが有名になるのも時間の問題かもしれない。



ペンシルバニア大学　公式サイト
http://www.upenn.edu/

チョコレート、肥満撃退のための新アイテム？　GRAZIA
http://www.grazia.fr/au-quotidien/news/le-chocolat