朝食をしっかりとって、不妊を改善

ヘブライ大学とテルアビブ大学の共同研究チームによると、朝食をしっかりとることで、不妊が改善できる可能性があることがわかった。

研究チームは、12週間にわたり25歳から39歳の女性60人を対象に調査を実施した。なお、今回研究に協力した女性は、全員が多のう胞性卵巣症候群だった。

（画像はイメージです）

多のう胞性卵巣症候群とは、卵巣の中に卵胞ができ成長するものの、排卵がうまくできない病態のことである。はっきりとした原因は、いまだにわかっていない。

今回、多のう胞性卵巣症候群と食生活の関連性を調査したところ、朝食をしっかりとることで同症候群を改善できることがわかった。

研究では、1日のカロリー摂取量1800kcalの約半分にあたる980kcalを朝食でとる「朝食グループ」と、夕食を重視する「夕食グループ」をつくり、影響を観察した。

結果、朝食グループのインスリン抵抗性の数値が8％、テストステロン値にいたっていは50％低下していることがわかった。

インスリン抵抗性は不妊と深く関係している。また、男性ホルモンの一種であるテストステロンが過剰に分泌されると、排卵障害がおきることがあるという。

きちんとした朝食をとることで、ホルモンバランスを整えることができる可能性があるのだ。

研究チームは、

と、結論付けている。




ヘブライ大学
http://new.huji.ac.il/en/

テルアビブ大学
http://english.tau.ac.il/

排卵障害　しっかりした朝食で妊娠できる体に　Le Nouvel Observateur
http://pourquoi-docteur.nouvelobs.com/Troubles