“糖尿病”の予防・改善に！『糖尿病ならすぐに「これ」を食べなさい！』新発売

“マグネシウムの摂取不足”と“糖尿病”の因果関係について解いた本『糖尿病ならすぐに「これ」を食べなさい！』が株式会社主婦の友社から刊行されました。

（画像はプレスリリースより）

本書では、これまで「肥満が原因で起こる病気」というイメージが強かった“糖尿病”について著者が、さまざまなデータなどをもとに、血糖値を下げる働きに大きく関わりのある“マグネシウムの摂取不足”が“糖尿病”と深く関わっていることを指摘。

さらに、この“マグネシウムの摂取不足”を補うことで“糖尿病”を予防・改善できる食事法をわかりやすくイラスト付きで紹介しています。

この他にも、人の体に必要な“水”や“塩”のことや、主食から果物、嗜好飲料・アルコール類にいたるまで、“マグネシウム”を上手に摂り入れる方法を紹介しています。

編集部 つつみ さえこ




『糖尿病ならすぐに「これ」を食べなさい！』株式会社主婦の友社※PR TIMES
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000297.000002372.html