2025年09月21日(日)

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ダイエットお菓子コンテスト開催！　管理栄養士100名が審査

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ダイエットお菓子コンテスト開催！　管理栄養士100名が審査

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ダイエットお菓子コンテスト開催！　管理栄養士100名が審査

　2016年2月5日 20:00　

ダイエッターの間食事情

「正しく食べてやせる」ダイエット情報を配信している株式会社クックパッドダイエットラボは、低カロリーお菓子のレシピコンテスト【ダイエット中でも安心して食べられる100kcal以下のお菓子のレシピコンテスト】を開催している。

クックパッドダイエットメルマガ会員を対象としたアンケート結果によると、ダイエット中に何らかの間食をしていると答えた女性はなんと96％にも上り、制限を受ける朝・昼・晩の3食の口寂しさから、ついつい間食に及んでしまうダイエッターの実情が浮き彫りとなっている。

メンタル面からは重要視もされるお菓子の間食

そこでダイエットラボでは、どうせ間食するならダイエットに適したお菓子のレシピを考案しようと、管理栄養士100名から構成される選考委員会を結成し、見た目・味などを総合評価して受賞レシピを選定する、ダイエットお菓子コンテストを開催することにした。

またダイエットラボでは『適切な量と時間を守った間食はダイエット成功の手助けにもなる』という考えのもと、血糖値の上昇や脂肪の蓄積を抑えてくれる優良ダイエットお菓子を、コンテストから生み出していきたい構えだ。

甘いものを我慢しすぎると逆にストレスが溜まり、ダイエットの挫折につながるので、ダイエット中の間食を工夫し、ストレスのないダイエットをつづけることが大切です。
（プレスリリースより引用）

（画像はコンテストHPより）