乾燥シーズンに突入して見直される【りんご】の美容効果

様々な角度から生活者のトレンドを調査・研究しているトレンド総研は、女性が抱える「肌」に関する悩みを調査し、その解決策とあわせてレポートを発表した。

（【りんご】の美容効果とは　画像はプレスリリースより）

20～50代の女性500名を対象に行われた調査の結果としては、「肌に自信がある」女性は全体の2割に留まることが明らかとなり、若い20代に絞っても「自信がある」と答えたのは26％の割合であった。

調査によると約8割の女性が、季節によって肌の状態が変化することを敏感に捉えているようで、さらに乾燥する季節である秋冬が「もっとも肌の状態が荒れやすくなる」と感じている回答者は9割に上った。

女性たちが意識して取り組んでいる肌のケア法としては「自宅でスキンケア製品（化粧水、乳液、美容液）を使う」がダントツで86％、「栄養バランスの良い食事を摂る」ことを一義的に考えている人は34％に留まっていた。

また同じように「肌の調子が悪くなった時」に改善を試みるポイントとしては「栄養バランスの良い食事を摂る」は18％の回答しか得ておらず、「適度な運動をする」との回答がどちらでも続いて低かったことを踏まえると、体の“内側からのケア”という観点が軽視されている風潮が浮き彫りになったといえるだろう。

（便秘中の肌荒れを防ぐには　画像はプレスリリースより）

そこでレポートでは比較的手軽に摂れて美容に効果の高い食べ物として【りんご】を挙げ、【りんご】の含む豊富な食物繊維とりんごペクチンが腸内環境を改善し、体にデトックス効果をもたらしてくれる、いわば「カラダの掃除機」のような働きをしてくれると解説している。





トレンド総研　りんごの美容効果に関するレポート
http://www.trendsoken.com/report/food/1009/