管理栄養士がオススメするコンビニダイエットをチェック！

管理栄養士の高杉保美は、2019年5月25日（土）、「コンビニダイエット！セブンイレブン編！」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。ダイエットにオススメなセブンイレブンの惣菜と食材を紹介している。

高杉がオススメする惣菜は、栄養価の高い玉子と食物繊維が豊富なきくらげが使われている『ふんわり玉子ときくらげの中華炒め』。その他、ダイエットや疲労回復効果の高い豚肉がたっぷり入った『昆布ぽん酢で食べる！豚もやし』や、消化吸収の良い鶏肉を使った『味しみ鶏大根』なども推奨している。

ダイエット食材としては、『サラダフィッシュサバ』や『サラダフィッシュサーモントラウト』、『冷めてもおいしいもち麦』などを挙げている。

セブンイレブンで販売されているダイエットにオススメな惣菜・食材に関する詳細は、管理栄養士 高杉保美 オフィシャルブログを確認。

高杉保美は、スターダストマーケティングに所属し、管理栄養士、ヘルスビューティーアドバイザーとして活躍。自身も管理栄養士の資格を取得後に食事を見直すことで、半年間で15kgの減量に成功している。

これまでに栄養指導した人数は2,000人を超え、ケトジェニック食事法をベースにした栄養指導が注目を集める。

（画像は管理栄養士 高杉保美 オフィシャルブログより）




管理栄養士 高杉保美 オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/homi1112/entry-12463682125.html

スターダストマーケティング
http://www.s-d-m.jp/talents/homitakasugi/