野菜売り場を見る目が変わる！「本当の野菜の食べ方」1DAY講座

「自分の健康美コントロールができる人、家族や社会に知識を還元していく人を増やすこと」を目的とする日本美食脳アカデミー協会は、同協会の大人気の単発講座「本当の野菜の食べ方」1DAY講座を行う。

既に東京開催は6月3日（日）に終了したが、大阪開催が6月23日（土）に行われる。受講費は10,800円（税込）。
当日は、「なぜ野菜は大切なのか」や「野菜を選ぶ基準」といった基本的なことから、「確保したい野菜の量と具体的方法」などの実践的なことも学ぶ。

常日頃、野菜を食べてはいるが効果をあまり感じていない人や、野菜のメニューがマンネリ化している人、そもそも野菜の何を食べたらいいかわからない人、辛い便秘症の人などにオススメだ。

日本美食脳アカデミー協会が考える“美食”とは、こだわりのものや高級なものでなく、“心から満足し自信をもって美味しく楽しくできる食事”とのこと。

栄養補助食品ばかりに頼るのではなく、スーパーなどで手に入るものから少しの工夫で最善の手法を探す術を身につけるべきだという。

「本当の野菜の食べ方」1DAY講座に関する詳細・申込みは、日本美食脳アカデミー協会ホームページより。

（画像はプレスリリースより）




一般社団法人日本美食脳アカデミー協会
http://bishokunou.com/news/1day_yasainotabekata/

一般社団法人日本美食脳アカデミー協会 プレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000010.000028178.html