ヨガとスムージーで生活習慣の再構築「YOGA in 大手町牧場カフェ」

株式会社エコLOVEは、7月11日（水）より、ヨガ講座「YOGA in 大手町牧場カフェ」を開始する。

屋上の風を感じながら、自律神経を整えるヨガ体験が出来る。「YOGA in 大手町牧場カフェ」は、東京・大手町の「JOBHUB SQUARE」13階にあるオープンテラスで、ハタヨガを行う講座である。

ヨガ終了後には、ヒマラヤミルク黒ごまバナナスムージーを提供。ヒマラヤミルクを贅沢に使用し、血糖値が上がりにくく、すぐにエネルギーに変換されるバナナや黒ごま、きな粉と、低GIで老廃物を体外に排出すると言われるアガベシロップを加えた、美容に効果的なスムージーである。

ヨガが開催されるのは、毎週水曜、木曜で45分間の講座だ。水曜は7時からの「ASAYOGA」、木曜は18時からの「English YOGA」となる。定員は先着20名で、参加費は一般2,000円。料金には、ヨガ料・スムージー料・ヨガマットレンタル料が含まれる。

各回とも、美容と食育のワンポイント講座付きで、申込締め切りは、開催2日前の18時までとなっている。

（画像はラブスポ東京ホームページより）




ラブスポ東京
http://lovespo-tokyo.com/asayoga-bokujyo/