人気読者モデルが、超簡単ダイエットパスタレシピを公開！

2019年1月10日、読者モデルの石倉侑芽は、「ダイエット中の超簡単レシピ！なんちゃってパスタ」というタイトルで、自身のオフィシャルブログを更新。パスタの代わりにエノキを使用した、簡単ヘルシーパスタの作り方を明かした。

材料は、「エノキ」、「たらこ」、「バター」、「しょうゆ」、「きざみのり」の5つ。

エノキの根本を切り落としてほぐした後、レンジで2分から3分温める。レンジから取り出したら、熱いうちにバターを入れて混ぜ合わせる。冷めたら、たらこをプラスしてさらに混ぜ、しょうゆで味を調える。お皿に盛り付けて、きざみのりをトッピングしたら完成だ。

石倉は、ビタミンと食物繊維が豊富なエノキを、ダイエット中のオススメ食材として紹介。詳細は、石倉侑芽オフィシャルブログ「ゆめちんやよっ！」を確認。

石倉侑芽は1993年8月15日生まれ。三重県松阪市出身。A.M Entertainmentに所属し、読者モデルとして活躍。「ゆめちん」の愛称で親しまれている。

第二期「CanCam」の専属読者モデルや、C channel公式クリッパーの経験をもつ。Instagramのフォロワー数は2万5千人以上。

（画像は石倉侑芽オフィシャルブログ「ゆめちんやよっ！」より）




石倉侑芽オフィシャルブログ「ゆめちんやよっ！」
https://ameblo.jp/yumeiskr/entry-12431890978.html

石倉侑芽Instagram
https://www.instagram.com/yume8115/

A.M Entertainment
http://ament.co.jp/talent/yumechin-ゆめちん