健康は食事から。ママと子どもを元気にする食事を学ぼう！

2019年3月17日（日）、広島 蔦屋書店1号館2F ワークショップテーブルにおいて、「ママと子どもを元気にする食事 ～ココロとカラダの健康は食事から～」講演会 が開催される。

精神科医・漢方医の奥平智之氏が登場。食事を通じて、ココロとカラダの健康を叶える方法を伝授する。奥平氏は、女性と子どもは、鉄不足によって疲れやすかったり、イライラしたり、不眠になったりするなどの症状が現れている人が多いという。希望者は血液栄養解析を受けることができる。

血液栄養解析（先着5名、希望者のみ）は10：00から10：30まで、講演会は10：30から11：30まで。講演会終了後にはサイン会が予定されている。定員は30名。

参加費は500円。奥平氏の著書『血液栄養解析を活用！うつぬけ食事術』、『テケジョ救出ガイド』を広島 蔦屋書店で購入した場合は無料で参加することができる。申し込みはWEBにて受け付けている。問い合わせは、広島 蔦屋書店（電話番号：082-501-5111）まで。

奥平智之氏は現役の精神科医・漢方医で、医療法人山口病院精神科 部長、日本栄養精神医学研究会 会長を務めている。

「メンタルヘルスは食事から」をモットーとし、栄養面からのメンタルヘルス、予防医学、東洋医学、鉄欠乏などについて講演を行っている。

（画像はHIROSHIMA T-SITEより）




HIROSHIMA T-SITE
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