自分最優先で、心も身体もハッピーに！バリ島で学ぶ「ローフード」

2018年4月22日から4月27日まで、SAYURI Healing Food in バリ島において、バリ ローフードリトリート「日本人限定」が開催される。自然豊富なバリ島で、心身ともに健康になれるローフードやヨガについて学ぶイベントだ。

リトリートのテーマは、思いっきり感じること、体験すること、自分最優先であることの3つ。

日本では珍しいバリ島の野菜やフルーツを使って、ローフードやビーガンフードを参加者たちと一緒につくって、一緒に味わう。

費用は、97,500円。別途、航空券代と、宿泊費がかかる。料金には、ローフード実技クラスと一緒につくるブランチ（3回分）、朝ヨガ&瞑想クラス（4回分）、ビッグツリーファームのローチョコレート工場見学などが含まれる。

オプションで、カフェにおけるお抹茶国際交流会や、ヒーリングスポット巡りを付けることも可能だ。

申し込み方法などの詳細は、SAYURI Healing Food ホームページを確認。

2018年4月22日は、17：00からオープニングサークルがスタート。

滞在中、2日目から5日目は7：15から8：45まで瞑想&朝ヨガを実施し、ジュース&フルーツを摂取。その後は、ブランチづくりや、ローフードカフェ巡り、ローチョコレート工場見学などが予定されている。

最終日は9：00にクロージングサークルを行って、終了となる。

（画像はSAYURI Healing Food ホームページより）




SAYURI Healing Food ホームページ
https://balirawchef.com/