600円で太らない知識を手に入れる！オール300kcal未満の夜食メニュー

人気管理栄養士 森崎友紀が太らない夜食レシピを提案する「改訂版 太らない夜食」が、2017年11月27日に発売される。

同書は、2010年に発売された「太らない夜食 遅く食べても安心300kcal」を時代に合わせて再編集したもの。1,296円（税込み）だった価格は648円に改められ、手に取りやすくなった。

掲載されいる全レシピが300カロリー未満。低糖質レシピも80品掲載されている。時短、簡単、ボリューム満点のレシピが多いのが特長。各々の状況に合わせて、100kcal、200kcal、300kcalに分類されたレシピの中から、好きな料理を選べるようになっている。

忙しいビジネスマンや、ダイエット中の女性などにオススメだ。

アマゾンにて、予約を受け付け中。全国の書店、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなどでも購入することができる。

森崎友紀は、1979年12月29日生まれ。大阪府出身。

管理栄養士、製菓衛生師、食品衛生管理者、中医薬膳指導員などの資格を保有し、料理研究家、各種イベントの講師、メニュー開発など、幅広い分野で活躍している。

「もっとおいしく、生大根ダイエット」、「森崎友紀の野菜ごはん＆スープBOOK」など著書多数。

（画像は森崎友紀オフィシャルブログより）




森崎友紀オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/morisaki-yuki/entry-12330681340.html

森崎友紀オフィシャルサイト
https://morisaki-yuki.amebaownd.com/

アマゾン
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