食べ合わせを意識しないなんて損してる！美容や健康効果を高める食べ方とは

2018年1月23日（火）、沖縄県那覇市にある沖縄市産業支援センターにおいて、「食学食べ合わせセミナー in 沖縄」が開催される。

同セミナーでは、美容効果をアップさせる食べ合わせや、代謝アップのためにプラスしたい食材、栄養素の吸収率を高める方法などについて学ぶ。知っておくだけで、美容や健康効果を高められる知識や知恵が満載だ。

講師は、管理栄養士の御子川内尚美（みこがわうちなおみ）が務める。

開催時間は、9：30から11：00まで。受け付け開始時間は9：10。定員は10名。受講料は3,000円（税込み）。1月22日（月）に開催される「食学デトックスセミナー」にも参加する場合は、2講座5,000円（税込み）で受講することができる。

申し込み方法などの詳細は、国際食学協会ホームページを確認。

食べ合わせセミナーとセットで受講するとお得な「食学デトックスセミナー」は、2018年1月22日（月）、沖縄市産業支援センターにおいて実施。身体に蓄積されている毒素を、食事によって排出する方法を学ぶ。

開催時間は、10：00から12：00まで。受け付けは9：30からスタート。食学デトックスセミナーのみを受講する場合は、3,000円（税込み）。定員は10名。

食べ合わせセミナーと同様、講師は御子川内尚美が務める。

（画像は国際食学協会ホームページより）




国際食学協会ホームページ
https://www.shokugaku.net/