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アスリートのための食習慣を実践。抑えておきたい3つのルールをチェック！
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2021年1月4日 12:15
トップアスリートをサポートする村田英理子氏が分かりやすく解説！
株式会社アスリートフードマイスター、2021年1月27日（水）、『村田英理子出版記念特別オンラインセミナー「GOOD HABIT」アスリートの良い食習慣』を開催する。同セミナーは、村田英理子氏の著書『GOOD HABIT 心はずむ毎日の、うれしい食習慣』の出版を記念して実施されるもので、日常に取り入れやすい「アスリートにとっての良い食習慣」についてレクチャー。村田氏が実践する3つのルール（ベースメイク、パワーアップ、パワーチャージ）に注目だ。
開催時間は11：00から12：00まで。受講料はアスリートフードマイスター受講生が1,800円（税込み）、一般が2,500円（税込み）。CLUBAFM会員は1,500円（税込み）となっている。定員は30名（先着順）。申し込みはPeatixにて受け付けている。
現役プロラグビー選手の妻である村田英理子氏
村田英理子氏は兵庫県神戸市出身。プロラグビー選手 村田毅（むらたつよし）氏との結婚を機にスポーツ栄養の知識を習得。アスリートフードマイスター1級の資格を保有し、シンプルに効率よく、質の高い食事を作るメソッドや、料理初心者にも好評な実生活に寄り添ったレシピなどを提案している。
（画像はプレスリリースより）
Peatix
https://peatix.com/event/1756081
GOOD HABIT
https://eriko-murata.themedia.jp/
楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/
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