夏にこそ効く！脂肪燃焼に効果的な美やせスープをチェック！

2021年6月25日（金）、株式会社 学研プラスから、料理研究家 牛尾理恵氏の新刊『燃える！美やせスープ』が発売された。

同書では、「かぶとチキンのジンジャーミルクスープ」や「サーモンのミルクターメリックスープ」など、夏にぴったりなスープダイエットのレシピを紹介。暑い季節に、熱いスープを食べることで発汗を促し、効率的に脂肪を燃焼させることを目指す。

美やせスープは高たんぱくで低カロリーなので、筋肉を維持することが可能。満足度が高い温かいスープは継続しやすく、ダイエット中の人はもちろんのこと、便秘に悩んでいる人などにもオススメだ。まずは1食をスープに置き換えて、健康的に体重ダウンを目指してみてはいかがだろうか。

販売価格は1,430円（税込み）。Amazon.co.jpや楽天ブックスなどで購入することできる。

牛尾理恵氏は料理研究家、フードコーディネーター、栄養士として活躍。EXITりんたろー。氏の食事生活指導をしたことがあり、シンプルで作りやすく、おいしい料理が人気を集める。

自身も食事と運動によって、8ヶ月で10kgの減量に成功。著書には『圧力なべの大絶賛レシピ』『毎日おいしい！ 鶏むね肉レシピ』がある。

（画像はPR TIMESより）




株式会社 学研ホールディングス プレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000003394.000002535.html

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