激太りした元アイドルが、2ヶ月で激やせ！奇跡のダイエット方法をチェック！

2020年1月27日、宝島社から、西野未姫のダイエット本『デブぬけ 激太りした元アイドルが食べながらやせた奇跡のダイエット方法』が発売される。運動嫌い、食べるの大好きの西野が、パーソナルトレーナーとともに考案した「ゆるゆるトレーニング」と「らくうまレシピ」を中心に紹介している。

西野は体重が落ちないときはイライラして、マネージャーやトレーナーに八つ当たりしていたという。そんなクズな性格の人でもダイエットに成功できるメンタルコントロール法についても触れている。

販売価格は1,430円（税込み）。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。

西野未姫は1999年4月4日生まれ。AKBの14期生としてデビューし、かわいいキャラとして注目されるが、いつしか「バカでデブでブス」とさげすまれるようになり、バラエティ担当となる。

成人式で帰省したときに、「やっぱり芸能人はキレイ！」といわれたいと一念発起。ダイエットに全力で取り組み、2ヶ月で激やせに成功している。TWIN PLANET所属。インスタグラム（@nishinomiki_official）のフォロワー数は100,000人を超えている。

（画像は西野未姫オフィシャルインスタグラムより）




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西野未姫オフィシャルインスタグラム
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