健康食生活通信
2025年06月10日(火)
 健康食生活通信

美人フリーキャスターが、ヘルシーで簡単なガトーショコラの作り方を紹介!

ソフトウェア
ハードウェア
OS
ネットサービス
取材レポート
製品レビュー
新着ニュース30件






























美人フリーキャスターが、ヘルシーで簡単なガトーショコラの作り方を紹介!

このエントリーをはてなブックマークに追加
酒井千佳が教える『おからガトーショコラ』
2020年6月18日、フリーキャスターの酒井千佳は「おからガトーショコラ【レシピあり】」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。簡単に作れる低糖質スイーツの作り方を紹介している。

材料は卵(1個)、オリーブオイル(大さじ1)、おからパウダー(20g)、豆乳(50g)、ベーキングパウダー(小さじ1)、
ココアパウダー(12g)、はちみつ(20g)の7点。これらを全て混ぜあわせ、レンジで2、3分加熱すれば完成だ。

インスタグラムでも同レシピを公開。フォロワーからは「すぐ作ってみる!」「今日も美味しそうですぅ」などのコメントが寄せられている。糖尿病の人や、糖質制限ダイエットに取り組んでいる人などにオススメだ。

酒井千佳
陶芸家の会社を経営している酒井千佳
酒井千佳は1985年5月18日生まれ。兵庫県伊丹市出身。京都大学 工学部建築学科を卒業後、北陸放送アナウンサー、テレビ大阪アナウンサーとして活躍。現在は株式会社 三桂に所属し、フリーキャスター、気象予報士として活動している。

趣味はロードバイク、フィギュアスケート、パン作り、料理、ピアノで、インスタグラムやブログを通じて料理のレシピなどを公開。ブログのフォロワー数は14,000人以上。インスタグラムのフォロワー数は22,000人を超えている。

(画像は酒井千佳オフィシャルブログ「ゆるり日和」より)


外部リンク

酒井千佳オフィシャルブログ「ゆるり日和」
https://ameblo.jp/chika-yururi/entry-12605057994.html

酒井千佳オフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/p/CBjzhZ5ngqI/

株式会社 三桂
http://www.sankeipro.co.jp/talent/profile/sakai-chika/


Amazon.co.jp : 酒井千佳 に関連する商品
  • 森永乳業×カロミル 大人世代の新習慣!タンパク生活(11月28日)
  • 通販限定!機能性表示食品『スリムアップル』12月8日より先行予約開始(11月28日)
  • 【豆腐の盛田屋】低糖質×高たんぱく質×グルテンフリーの大豆麺(11月26日)
  • 「野菜をとろうキャンペーン」カゴメ賞とクックパッド賞が決定(11月25日)
  • キャンペーン情報も!北海道米「ななつぼし」を使った甘酒を北海道限定で発売(11月25日)
  • Yahoo!ブックマーク  Googleブックマーク  はてなブックマーク  POOKMARKに登録  livedoorClip  del.icio.us  newsing  FC2  Technorati  ニフティクリップ  iza  Choix  Flog  Buzzurl  Twitter  GoogleBuzz
    -->