金銭的インセンティブでダイエット成功！アメリカで驚きの実験結果が・・・

ダイエットには金銭的インセンティブを課すことがよいという結果が証明された。

この実験はアメリカ・ミネソタ州メイヨクリニックで行われたもので、肥満指数（BMI）が30~39.9の肥満に該当する18~63歳の成人100名を対象にして行われたものだ。

医療陣は参加者たちに1ヶ月1.8kgの減量を目標にさせ、さらに実験参加者たちを4グループに分けて、この内の2グループには20ドルの賞金を出し、残り2つのグループには金銭的インセンティブを課さず、むしろ20ドルを罰金として課した。

この結果、全体参加者の62%が目標を達成した。インセンティブを受けないグループは26%が目標を達成し、平均的に1kgの減量でとどまった。反面、インセンティブを受けるグループは平均的に4㎏の減量に成功し、目標値を大きく上回った。

ただダイエットに励むより、ダイエット後に得られる利益が多くの効果をもたらすようだ。この内容はアメリカの「心臓学会年例セッション」で発表されたもので、UPI通信が先月8日報道。




お金なら・・・賞金かかればや減量も成功
http://news.naver.com/main/hotissue/read.nhn?mid=hot