夏太りの原因は「栄養失調」だった！

株式会社オールアバウトは同社が運営するマーケティング・チャンネル「生活トレンド研究所」の第八弾レポートとして康系及びレシピ系の専門家4名を研究員ガイドに迎え「夏の健康」に関するアンケート調査を2013年5月28日（火）～　2013年5月30日（木）に行いました。

有効回答を得たのは1都3県に在住のフルタイムで働く20~49歳の男女962名からとなりました。


「昨年の夏から何らかの不調を感じたかどうか」の質問で66.3%が「あった」「時々あった」という結果となりました。

具体的な不調の内容として「体がだるい/疲れを感じる」が62.7%と一番多く、続いて「夏バテによる食欲不振」(46.7%)、「睡眠が浅い/熟睡感がない」（43.4％）、「寝つきの悪さ」（42.5％）、「寝苦しい」（41.5％）の結果となり、睡眠に関するものが目立つ結果となりました。

今回調査の「夏の不調」で「体がだるい/疲れを感じる」に続いて多かった「夏バテによる食欲不振」となりました。

さらに夏の食生活の習慣として「夏はそうめんや冷やし中華などといった麺類を食べることが多い」が39.8%といった結果となり、食生活の偏りが浮き彫りになりました。

夏の体重変化について47.8%の人は変わらなかった（増減1kg程度）ということですが、22.8%の人は「増えていた」と回答。

体重が増えた人と特に変化がない人の夏に感じた不調で「手足のむくみ」「胃腸の調子が悪い」「やる気がでない」といった項目で差が出ていることがわかりました。

これらの詳しい結果報告は「生活トレンド研究所」から専門家4名のコメント付きで確認することができます。




生活トレンド研究所
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