朝食を抜く男性　心臓発作のリスク増大

今月22日に発表された研究結果によると、朝食を食べない男性が、食べる人に比べ、心臓発作を起こす確率が高くなることがわかった。

同研究はハーバード公衆衛生大学院のLeah Cahill氏を中心に行われた。45歳から82歳の27000人の男性にアンケート調査を実施し、健康への影響を調査した。

結果、朝食を抜く習慣のある男性の心臓発作リスクが、朝食をとっている人に比べ、27％増大することがわかった。

研究によると、朝食を食べない人は、比較的若く、喫煙者で、フルタイム労働者である傾向にあるという。また、独身で、運動をあまりしない人に多いことがわかった。

Leah Cahill氏は、

と説明している。

農林水産省によると、朝食を食べないと脳のエネルギーとなるブドウ糖が不足し、集中力などの低下につながるという。

また、今回の研究でも指摘されているとおり、朝食の欠食は、肥満の一因となることがわかっている。




ハーバード公衆衛生大学院
http://www.hsph.harvard.edu/

農林水産省　めざましごはん
http://www.maff.go.jp/j/seisan/kakou/mezamashi

朝食抜き　男性にとって危険 RTL
http://www.rtl.fr/actualites/info/sante/