アプリで学べる栄養学、クイズ形式で楽しみながらヘルシーに

ランニングアプリで知られるランタスティックは、7月29日フード＆ドリンクの管理による「身体づくり」をサポートするための新領域アプリとして、食事やダイエットに関する600項目を、クイズ形式で習得することができるアプリ「Runtastic 栄養管理クイズ」をリリースした。

ダイエットや健康管理のためには、栄養のバランスの取れた食事が欠かせない。

巷には健康レシピや栄養士監修の料理本が溢れているが、食べ物が持っている本来の栄養を学ぶことは難しい。

知識として栄養学を身に付け、日常生活に取り入れることで、流行や間違ったダイエット方法に惑わされない食生活を送ることができる。

「Runtastic 栄養管理クイズ」では、「チーズは、より早く眠りにつくお手伝いをする」「茶色い殻の卵は、白い殻の卵より栄養価が高い」等の質問が正しいか間違いかのボタンをタッチする形式で、答えとともに日常生活に応用可能なアドバイスが表示される。

健康食品、ビタミン＆ミネラル、健康＆ウェルネス、スポーツ、フード、男性＆女性、ダイエット＆カロリー、生活＆買い物、食べ物＆アルコール、砂糖＆香辛料、ドリンクの11カテゴリーの中から、クイズが10問出題される。

セッション後は、正解数と解答に要した時間それぞれの得点が合計され、自分のアカウントに加算される。

フェイスブックやツイッターでのシェア、世界のランタスティックユーザーと自分のランキングの比較もできる。

3カテゴリー限定の無料版もあるため、気軽に挑戦することも可能だ。



Runtastic 栄養管理クイズPRO（有料版）
https://itunes.apple.com/th/app/