あの志茂田景樹さんが、輝きたい全世代へ贈る！前代未聞のフィットネス本

奇抜なファッションスタイルでも有名な直木賞作家、志茂田景樹さんが、前代未聞のフィットネス本「志茂田景樹ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方」を株式会社講談社から出版しました。

（画像はプレスリリースより）

本書では、“魅せるカラダ、魅せる心の作り方”をテーマに、20歳から73歳になった今も変わらぬ体型と体重を維持し続ける著者の体型維持の秘訣でもある、「志茂田式フィットネス」や「志茂田式生活術」などを紹介しています。さらに、本書では、その効果を証明するべく著者自身のヌードも掲載しています。

この他にも、本書では、“人生へのモチベーション“や“思春期の娘”、“他人の成功”など、あらゆる人生相談に著者が答える「パッション人生相談」を掲載。フィットネス本としてはもちろん、人生で迷った時に手に取りたくなる一冊です。

編集部 つつみ さえこ




「志茂田景樹ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方」株式会社講談社
http://bookclub.kodansha.co.jp/bc2_bc/